五步建立创业自信 何愁他日加盟不成功
我能做的好吗？凭我能成功吗？我会不会犯错？我会不会连累别人？......很多人都在自我怀疑，自我否定
安妮身边有一些朋友，他们很有想法，也很有创意，但每次都在真正去做这件事情的时候“刹车了”。他们总是会纠结，纠结自己究竟能不能做好或者能不能做的了，越是这样纠结就越是害怕，最后只能是一次次的将好的想法搁置。
安妮经历多次这类事情后发现，所有的纠结源自于对自己的质疑，换句话说，就是他们自卑。自信这种品质是成功道路上不能缺少的因素，它支撑着内心世界的所有活动。所以今天，安妮想给内心背负着未来美好愿望的人一些技巧，去克服自卑，重新走上成功的康庄大道。
从理论上来分析，自卑属于自我概念里的一种，心理学中对自我概念的定义就是一个人的自我认识，也可叫做自我意识。自卑心理是指由于与自己内心合理化的标准有一定的差距，进而导致情绪低落、悲观的心理状态。
心理学家阿德勒说过每个人都会自卑，这是因为每个人身上都存着一种自卑情节，能克服的人，就会成功。既然每个人都会自卑，自卑心理又会影响一个人的情绪，所以克服自卑心理是非常重要的。以下这五种方法不妨一试。
一、群体活动时，挑突出位置坐
在上课、或者一些群体活动的时候，自卑的人通常会选择一个最不起眼的位置坐下来，因为这样自己会融入在人群中，不会被轻易发现，这样的位置会让他们感觉到安全。
如果想突破自卑，拥有自信，那么就要拥有勇气，让自己处于一个明显的位置，让自己处于众目睽睽之下，练习被他人目光的审视。久之，就会慢慢变得习惯，自信心也会逐渐的增加。
二、与人谈话，正视他人
在人际交往中，身体语言是一种非常重要的交流方式。在所有的身体语言中，目光的交流是起最重要的作用。眼睛是心灵的窗户，也就是说从一个人的眼睛里可以看到一个人的内心。
当你看到别人躲躲闪闪的时候，说明你的内心是害怕的、是自卑的。所以，与人交流时，要正视对方，克服本心的胆怯、懦弱，展现出自己积极阳光的一面。
三、增加自己成功的体验
自卑心理过多，实际上就是缺乏自信的表现。所以自信心增加了，自然就会减少或者消除自卑，增加你行为的正反馈，就会增加自信。
做一些力所能及的小事情，选择和参与自己能够胜任的项目，扬长避短，去增加自己成功的体验，让成功的喜悦增加你的自信心。
四、昂首挺胸的走路
一个人的身体语言完全可以反映一个人的性格。心理学家认为人走路的姿势与他的心理状态有一定的关系，走路拖拖拉拉，懒懒散散都是不自信的表现。
通过改变你的行走方式，每次都昂首挺胸的走路，展现出自己的英姿飒爽，无意中你就会接受自己的心理暗示，会慢慢的认为自己充满了自信。
五、练习当众发言
我们还会发现，无论在台下练习多长时间，一到台上说话，面对众人，就会不自觉的颤抖。是因为我们的紧张心理，引起了生理的变化。为什么会紧张呢？是因为我们下意识的认为自己会说的不好，自卑的人通常是自己看不起自己，自己认为不如别人，并且非常的在意别人的看法。
所以，当众去练习发言，不仅可以练就自己的胆量，增加自信，而且还可以去面对众人对自己的评价，当你有一天能在众人面前侃侃而谈的时候，你也就没那么自卑了吧。
重拾自信，做起事情来总是元气满满，就算遇到棘手的问题，也会积极的去应对，这样的状态又怎么会不成功呢？
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